Các món rau tốt cho sức khỏe sinh lý

Có một số loại rau, củ quả cũng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe sinh lý. Đặc biệt một số món rau quả có tác dụng cường dương bổ thận, một số rau quả có tác dụng chữa bệnh sinh lý như: di tinh, yếu sinh lý.

Khi nghĩ đến cách tăng cường sức khỏe sinh lý thì thường mọi người hay nghĩ tới các loại thuốc hoặc là các loại rượu, hay là các món ăn cường dương bổ thận từ thịt động vật !

Các Món Rau Quả Giúp Bổ Thận Tráng Dương

Các món rau mồng tơi, bí đao, mướp, hoa thiên lý và cả rau muống … là những món rau dân dã nhưng cực kỳ hiệu quả trong việc tăng cường phong độ cho các quý ông.

Rau Mồng Tơi Giúp Tăng Cường Sinh Lý

Rau mồng tơi: Bổ dương cường thận, chữa di mộng tinh, hoạt tinh. Dưới đây là một số cách nấu món canh rau mồng tơi tốt cho sức khỏe sinh lý, lại dễ ăn hàng ngày

Canh rau mồng tơi, tôm: Tôm tươi bóc vỏ bỏ đầu, ướp hành muối xào săn, chế nước dùng sôi cho rau mồng tơi sôi lại. Công dụng: Bổ thận tráng dương.

Hình ảnh: Các món rau tốt cho sức khỏe sinh lý số 1

Rau mồng tơi: Bổ dương cường thận, chữa di mộng tinh, hoạt tinh

Tráng dương “yếu sinh lý“: Rau mồng tơi, rau ngót, rau má. Mỗi thứ một nắm, 1 bộ lòng gà hay vịt, đủ cho một người lớn ăn 1 bữa. Nấu canh, ăn vã hoặc ăn với cơm. Tuần ăn vài lần. Nếu uống kèm nước cơm rượu hiệu quả càng lớn.

Chữa di mộng tinh: Rau mồng tơi, đậu nành, lạc. Mỗi thứ một nắm nấu với 1-2kg xương lợn (xương ống tốt hơn). Hầm kỹ xương lợn trong nồi áp suất rồi mới cho đậu lạc vào, cuối cùng cho rau mồng tơi nấu thêm 10 phút. Có thể cho thêm tiêu bột, nước tương, nước mắm. Ăn nóng, ăn xong uống nước nóng.

Chữa hoạt tinh: Trường hợp tinh xuất quá nhanh và sau giao hợp thường bị mệt mỏi đuối sức, xanh xao. Rau mồng tơi 1 nắm, rau giền tía 1 nắm nấu với một đôi bầu dục để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc (không bóc vỏ), cho gia vị. Ăn nóng. Ăn xong uống nước trà gừng nóng sẽ tăng hiệu quả. Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa vừng đen (đã rang thơm) nhai kỹ nhuyễn rồi nuốt. Xong uống 1 chén nước cơm rượu càng có hiệu quả cao hơn.

Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa vừng đen (đã rang thơm) sau đó uống 1 chén nước cơm rượu giúp chữa hoạt tinh, xuất tinh sớm và mệt mỏi, đuối sức sau khi giao hợp.

Chú ý: Rau mồng tơi tính mát lạnh nên dùng cẩn thận với người hay bị lạnh bụng đi ngoài. Để bớt lạnh, nên nấu kỹ hoặc phối hợp thêm các thức ăn khác nguồn gốc động vật.

Canh Quả Bí Đao Giúp Tăng Cường Sinh Lý

Bí đao phòng tránh ‘ngã ngựa‘, suy giảm tình dục

Bí đao giã nhuyễn, lộc nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đánh đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong tháng giúp quý ông tránh tình trạng ‘ngã ngựa’ khi quan hệ.

Hình ảnh: Các món rau tốt cho sức khỏe sinh lý số 2

canh bí đao chữa bệnh sinh lý

Thận khí hư suy, lưng đau gối mỏi, suy giảm tình dục, các quý ông có thể cải thiện tình trạng này bằng cách áp dụng công thức sau: bí đao 100g, lộc nhung 5g, trứng bồ câu 5 quả lấy lòng đỏ, dầu, muối, gia vị.

Canh Mướp chữa bệnh di tinh – yếu sinh lý

Có thể hiểu di tinh là một chứng bệnh rối loạn sinh lý, trong đó chủ thể không thể kiểm xoát được quá trình xuất tinh. Để giúp giải quyết tình trạng này, các quý ông nên dùng công thức sau:

Hình ảnh: Các món rau tốt cho sức khỏe sinh lý số 3

canh mướp chữa bệnh di tinh yếu sinh lý

Mướp 1 quả (mướp phơi sương) thái nhỏ ngâm nước sôi, củ súng 10g. Nấu củ súng lấy nước hòa vào nước mướp để uống. Áp dụng thường xuyên tình trạng di tinh sẽ giảm dần.

Rau muống

Món rau muống xào tỏi hàng ngày mà nhiều người không biết, cũng có tác dụng tăng cường sinh lý rất tốt.

Hình ảnh: Các món rau tốt cho sức khỏe sinh lý số 4

rau muống xào tỏi giúp tăng cường sinh lý

Trong rau muống chứa axit Arginine có tác dụng tăng NO nội sinh làm, tăng cường tuần hoàn dương vật. Các món như rau muống luộc trộn kinh giới, vừng, lạc (đã rang), rau muống xào tỏi có tác dụng cộng hưởng rất có lợi.