Sống khoẻ 100

Canh giữ “ngọn lửa mệnh môn”: Cách dưỡng thận, giữ mình giữa tiệc rượu ngày Tết

Tết Nguyên Đán là dịp của sum vầy, nhưng cũng là thử thách lớn đối với "ngọn lửa Mệnh Môn" – nguồn sinh lực cốt lõi của người đàn ông. Giữa những cuộc vui chén tạc chén thù, làm sao để vừa trọn nghĩa tình bàn tiệc, vừa giữ cho Thận thủy không cạn, Thận hỏa không tắt? Y sư Hoàng Đạo với 20 năm kinh nghiệm sẽ chia sẻ nghệ thuật "nhập tiệc thông minh" kết hợp giữa y lý cổ truyền và y học thực chứng, giúp quý độc giả giữ vững phong độ và tận hưởng một mùa Xuân an khang.

Giải mã Tứ đại danh dược: Cách dùng Nhung hươu chuẩn chỉnh để bổ dưỡng, không tác dụng phụ

Quan điểm và phương hướng điều trị bệnh Gout bằng Đông y

"Sợ mất hồn" nhưng vẫn tìm xem clip về cái ác để rồi ám ảnh, vì sao?

Nổi bật

Bài thuốc chữa kinh nguyệt không đều

Bài thuốc hay chữa bệnh từ cây cỏ mực

Hoa Cứt Lợn Chữa Viêm Xoang

Chữa đầy bụng khó tiêu bằng dược liệu tự nhiên

Quả Trám

Ba Kích

Hòe Hoa

Màng Tang

Sâm Vũ Điệp

Xuyên Tâm Liên

TÂM DƯỢC

"Sợ mất hồn" nhưng vẫn tìm xem clip về cái ác để rồi ám ảnh, vì sao?

Dù luôn khao khát sự bình an, nhưng ngón tay không ít người trong chúng ta lại vô thức dừng lại, rồi nhấn vào những dòng tít về những vụ án rùng rợn, những tội ác man rợ nhất. Tại sao những câu chuyện đen tối ấy, thay vì khiến ta quay đi, lại kích hoạt một sự tò mò mãnh liệt, thôi thúc ta phải xem, phải nghe cho bằng hết, để rồi sau đó tâm trí bị ám ảnh khôn nguôi?

$Nỗi ám ảnh sợ hãi: Khi \$

Nỗi ám ảnh sợ hãi: Khi "Pin sinh mệnh" bị rút cạn dần từ vô thức

Nộ khí xung thiên: Khi vị Tướng quân nổi loạn sau lớp áo vest

Hoa Cứt Lợn Chữa Viêm Xoang

Quả Nhót chữa ho hen, phong thấp hiệu quả

RÈN THÂN LUYỆN Ý

Canh giữ “ngọn lửa mệnh môn”: Cách dưỡng thận, giữ mình giữa tiệc rượu ngày Tết

$Tập thể dục - \$

Tập thể dục - "vũ khí" phòng chống ung thư hữu hiệu

DINH DƯỠNG THUẬN NHIÊN

10 điểm chung của những người sống thọ khỏe mạnh khiến bạn bất ngờ

Nhiều quần thể sống thọ trên thế giới cho thấy, bí quyết đến từ những thói quen đơn giản, tự nhiên trong vận động, ăn uống và nghỉ ngơi – những yếu tố hoàn toàn có thể áp dụng cho mỗi chúng ta.

Chữa đầy bụng khó tiêu bằng dược liệu tự nhiên

DƯỢC LIỆU & CÂY THUỐC

Giải mã Tứ đại danh dược: Cách dùng Nhung hươu chuẩn chỉnh để bổ dưỡng, không tác dụng phụ

Xuân về cũng là thời điểm Lộc nhung tích tụ tinh hoa đất trời, đứng hàng đầu trong 'tứ đại danh dược' giúp hồi sinh sinh lực và bồi bổ tạng phủ. Tuy nhiên, trong công trình nghiên cứu của mình, GS Đỗ Tất Lợi nhắc nhở: Dùng nhung hươu sai cách với người 'âm hư hỏa vượng' hay cao huyết áp có thể gây bất lợi cho sức khỏe. Để nắm được cách dùng vị thuốc đại bổ này đúng cách, trước hết cần nắm rõ về nó.

$Giải mã Dây Gắm và Thổ Phục Linh: Bộ đôi Nam dược đào thải Axit Uric, \$

Giải mã Dây Gắm và Thổ Phục Linh: Bộ đôi Nam dược đào thải Axit Uric, "khắc tinh" của bệnh Gout

Xuyên Tâm Liên

BÀN TAY ÁNH SÁNG

Sâm Vũ Điệp

Sâm vũ điệp hay còn gọi tam thất xẻ lá là giống sâm hoang tự nhiên, có tác dụng tốt cho sức khỏe; nâng cao sức đề kháng, miễn dịch, bổ máu, giải độc,…

Màng Tang

Hòe Hoa

Ba Kích

Quả Trám

KHOA HỌC CHỮA LÀNH

$Đừng để đôi chân là \$

Đừng để đôi chân là "tảng băng" đêm đông: Bí quyết giữ ấm và bảo vệ xương khớp từ chuyên gia 20 năm kinh nghiệm

Đôi bàn chân lạnh ngắt như "cục đá" không chỉ là nỗi ám ảnh gây mất ngủ mà còn là dấu hiệu cảnh báo sự tắc nghẽn khí huyết và suy giảm hệ miễn dịch khi đông về. Dưới góc nhìn y khoa kết hợp "Đông Tây kim cổ", Y sư Hoàng Đạo sẽ hướng dẫn bạn cách khơi thông dòng chảy năng lượng qua liệu pháp ngâm chân thảo dược, bấm huyệt Dũng Tuyền và chế độ ẩm thực "ấm bụng - chắc xương" để sống khỏe suốt mùa giá rét.

Quan điểm và phương hướng điều trị bệnh Gout bằng Đông y

Bụi mịn & Cách ứng xử để hóa giải “sát thủ vô hình” bằng phương pháp thuận tự nhiên

GOUT: “Vị khách không mời” và hành trình 10 năm hóa giải của một thầy thuốc

Đau Dạ Dày – Căn Bệnh Phổ Biến Ngày Nay

ĐẸP TỪ BÊN TRONG

Làm đẹp từ bên trong bằng các vị thuốc cổ truyền

Chăm sóc sức khỏe sắc đẹp & làm đẹp là những nhu cầu của chị em phụ nữ từ xa xưa. Trong đông y đã tồn tại nhiều bài thuốc sử dụng dược liệu tự nhiên chăm sóc sức khỏe phái đẹp, bài thuốc giúp làm đẹp da, đẹp dáng.

Bài Tập Giảm Mỡ Bụng – Giúp Chị Em Có Eo Thon Dáng Chuẩn

Glycerin – dưỡng chất “ đặc biệt “ trong các chế phẩm chăm sóc da

Hắc Tố Melanin – Nguyên Nhân Gây Nám Da, Tàn Nhang

Nám da là gì ? Nguyên nhân gây nên nám da ?

THƯ VIỆN SỐNG KHỎE

4 thực phẩm bổ thận tráng dương

Ngọc Kê – Cá Chạch – Ba Ba – Chim Sẻ là 4 thực phẩm tốt nhất giúp “đại tráng dương”. Đây là các thực phẩm đầu bảng có tác dụng bổ thận tráng dương – chữa bệnh yếu sinh lý. Các Anh Chị muốn chăm sóc “sức khỏe” tình yêu của mình thì cần phải thuộc lòng bài viết này.

Kê gà lá hẹ #1 món ăn tăng cường sinh lý