10 điểm chung của những người sống thọ khỏe mạnh khiến bạn bất ngờ
Nhiều quần thể sống thọ trên thế giới cho thấy, bí quyết đến từ những thói quen đơn giản, tự nhiên trong vận động, ăn uống và nghỉ ngơi – những yếu tố hoàn toàn có thể áp dụng cho mỗi chúng ta.
Bụi mịn & Cách ứng xử để hóa giải “sát thủ vô hình” bằng phương pháp thuận tự nhiên
Hà Nội và nhiều tỉnh phía Bắc lần đầu ghi nhận chỉ số ô nhiễm không khí (AQI) vượt ngưỡng 200 trong mùa đông này, nồng độ bụi mịn (có đường kính chỉ bằng khoảng 1 phần 30 sợi tóc) tăng đột biến, được cảnh báo gây nguy hại khẩn cấp cho phổi và hệ tim mạch. Hãy tìm hiểu để biết chúng từ đâu ra, và cách ứng phó hiệu quả với
GOUT: “Vị khách không mời” và hành trình 10 năm hóa giải của một thầy thuốc
(Sống khỏe 100) Tôi nhớ như in một đêm của 10 năm về trước, tôi bị đánh thức bởi một cảm giác đau nhói chầm chậm, nằng nặng cứ dâng dần như một đợt thủy triều. Nơi khớp mắt cá chân bên trái đau sưng tấy đỏ dần lên, không thể ngủ nổi. Bệnh Gout cấp, chỉ cần vấp nhẹ vào cạnh giường, cũng như hàng trăm mũi kim châm vào các dây thần kinh mẫn cảm. Thậm chí, xin lỗi các bạn, có lúc tôi đã tự… văng tục với chính mình.
Tập thể dục - "vũ khí" phòng chống ung thư hữu hiệu
Tập thể dục vừa phải/mạnh mẽ giúp giảm 27% nguy cơ ung thư tiến triển, thậm chí giảm 47% nguy cơ tử vong. Khám phá nghiên cứu từ BJSM: "Luyện Hình" theo triết lý Tuệ Tĩnh chính là cách tăng miễn dịch tự nhiên, đặc biệt cho ung thư vú và tuyến tiền liệt.
Nộ khí xung thiên: Khi vị Tướng quân nổi loạn sau lớp áo vest
Hãy tự hỏi: Điều gì xảy ra khi bạn kìm nén cơn giận dưới lớp mặt nạ chuyên nghiệp? Y Sư Hoàng Đạo phân tích Nộ Khí Xung Thiên (ức chế cảm xúc) dưới lăng kính khoa học thần kinh và Y học Cổ truyền: Sự nổi loạn của Tướng quân Gan (Can khí uất kết) và toa thuốc giải độc từ triết lý Đông Phương.
Đau Dạ Dày – Căn Bệnh Phổ Biến Ngày Nay
Đa số mọi người khi có biểu hiện đau bụng khu vực dạ dày thường nghĩ mình bị đau dạ dày. Nhưng thực chất dạ dày đang bị bệnh gì mà lại đau thì không phải ai cũng biết. Vậy đau dạ dày là gì? và bệnh gì gây đau dạ dày?
Bệnh Quai Bị | Nguyên Nhân – Cách Phòng Tránh ?
Bệnh quai bị vẫn là một trong những bệnh phổ biến hiện nay. Phần lớn biến chứng do quai bị gây ra thường ảnh hưởng đến những người không được tiêm phòng.
Bệnh Viêm Da Cơ Địa – Nhận Biết & Nguyên Nhân ?
Viêm da cơ địa (Atopic Dermatitis hay gọi tắt là AD) là loại bệnh thường gặp ở trẻ em (1 trong 5 bé) và người lớn ( dễ thành bệnh mãn tính với tỷ lệ 1 trong 30 người). Bệnh này thuộc họ bệnh dị ứng miễn dịch, thường đi kèm với các bệnh dị ứng khác như suyễn hay viêm mũi dị ứng.
Viêm Tai Giữa – Căn Bệnh Phổ Biến Nhất Với Trẻ Em
Viêm tai giữa là bệnh lý phổ biến nhiều người gặp phải. Song những kiến thức về bệnh không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn cái nhìn chính xác nhất về bệnh.
Những thông tin về bệnh đau mắt đỏ nên biết ?
Đau mắt đỏ thường khởi phát đột ngột, rất dễ lây lan và bùng phát thành dịch. Bệnh chưa có vắc xin dự phòng hay thuốc điều trị đặc hiệu nên tỉ lệ tái bệnh khá cao.
Dày sừng nang lông căn bệnh về da phổ biến mà khó chữa ?!
Dày sừng nang lông là bệnh về da khá phổ biến, khởi phát ở mọi lứa tuổi & thường gặp nhiều từ 6 đến 20 tuổi. Dù bệnh không ảnh hưởng tới vấn đề sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ.